Strava po tréninku a zápase

23.09.2017 17:51

 Prosíme rodiče, aby slavojáčkům dávali do batůžku potréninkovou resp. pozápasovou svačinku ve formě cereální tyčinky či ovoce ( banán, jablko). Vhodné energetické doplnění je velmi důležité jak pro pozápasovou regeneraci, tak i vhodné doplnění energetického výdeje. Význam má tato svačina především do 30 minut po zátěži. Děkujeme, váš realizační tým.